目前分類:健康 (21)

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孩子! 你說趁年輕要多見識見識,其實媽咪也同意,只是每次旅行, 你總為了多安排一天行程,一大早班機,回來又很晚,感覺很匆忙,總讓爸媽捏一把冷汗,你的獨立個性從幼稚園開始就展露無遺,在全校那麼多人的情況下,站在講台,你一樣毫不懼怕,太獨立也造就你凡事做了再說,雖然銀行客服員的工作已經讓你修正了很多,凡事會先報備一聲了,為了愛看港劇,你粵語說得流利,還要三番兩次到香港旅遊,尋找拍戲據點,嚐美食,到處購物, 孩子!看到你的簡訊,總算放心了,好好玩,看你那麼認真安排自己緊湊的行程,交通接駁,買八達通,詳閱各種香港旅遊書籍,雖然不是第一次去, 你還是那麼用心,孩子!你真的長大了!我們也感到欣慰,祝你一路順風,玩得開心,玩得盡興!


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大家都知道運動有益健康,現代人生活忙碌,下了班衝回家休息,就變成了宅男宅女,天氣好可能還會逛逛百貨公司,遇到下雨天就哪兒都不去了,更不可能去運動了,總是找了千百種理由,一天不去,兩天不去,久而久之就更懶了,肥胖病痛來時真的是後悔莫及.


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健康真的很重要,原來要吃聖誕大餐,看表演,忽然老公健檢發現要做更深層的檢查,一切都泡了湯,鼓勵小朋友還是出去走走,寒冷的天, 心情七上八下,好懷念聖誕夜的歡樂氣氛,有一年在六福皇宮,妹婿請吃飯,大家帶著高高的聖誕帽,服務生化身聖誕老公公,美食當前,每個人臉上充滿著笑容,每年全家一起佈置聖誕樹也是最開心的事,孩子們要求的聖誕樹卻一年比一年小,心裡還真的有些傷感!


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老爸臥床將近一年了,兩條腿無法使力不能走路,中秋節,老爸老同學拄著拐仗,兒子媳婦攙扶著千里迢迢來探望老爸,老爸說好想坐起來跟好朋友話家常,特別聽到好朋友說,年底又要開同學會了,這次日本的同學有好幾個要來,老爸的意志力被燃起來了,朋友走後,老爸第一句話說:可以扶我起來嗎?我要走路,我要參加年底的同學會,眼神堅定,態度堅決,外傭扶右手,大女婿扶左手,辛苦地坐起來,等五分鐘,老爸咬著牙,表情痛苦,用力地站起來,勇敢地學習用腳支撐,左腳移動一小步,接著右腳前進一小步,好不容易走到了椅子邊,老爸慢慢地坐下來,天啊! 老爸終於可以走路了,老爸敗血症在加護病房躺了36天又康復時,醫生曾說老爸是個奇蹟,希望老爸能再創一個奇蹟,老爸終於可以走路了,雖然還插著鼻胃管,雖然還不能從嘴巴進食,但是這小小的幾步路已經讓一家人興奮異常,加油!老爸,您一定可以好起來的,您一定可以順利去參加同學會的!


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老爸自從春節從醫院回家,一直臥病在床沒有起身走動過.


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B來問我,我的電腦可以換嗎?


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健康無價,雖然是老套,但是如果金錢可以買到,我真想拿紅包來換父親的健康,一個腳痛風寸步難行的老人每天拄著拐杖再怎麼刮風下雨每天清晨都要走路到公園散步,忽然一場感冒病倒了,敗血症躺在加護病房,與生命搏鬥,等待奇蹟,等待新藥,家人內心的沉痛難以形容,再多的紅包,好像都沒了意義,趁年輕,趁健康時,好好努力,好好保健身體最重要了.


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大學到生完小孩體重始終保持48公斤,這幾年忽然跳到了62公斤,鍾愛美食的我從來不想放棄美食,也就沒有過減肥的念頭,可是肚子肥肉一圈又一圈,真的很懊惱,剛好同事約我上瑜珈,想想一個星期運動一次也不錯,剛上一個半月,體重就自然降了兩公斤,昨天站上體重機,59.5,竟然60以下,每次上瑜珈課時都汗流浹背,真的有效耶!


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從來不做全套的健康檢查


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電視報導住院病例已超過200,好奇怪!原本市個位數的病例,怎麼忽然就增加這麼多,也許是秋冬天氣開始轉涼,病毒開始活躍,大家在不知不覺中就感染了確渾然不知,無論坐公車、搭火車、參加聚會,舉凡出入公共場所,最安全的方法應該是帶口罩或電子口罩,市面上電子口罩還挺好用的,密度高的防範系數高,H1N1來無影去無蹤帶口罩或電子口罩最安全,最好的防範除了勤洗手之外,當然是帶口罩或電子口罩了。


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減掉 十公斤


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疾管局警告說,天氣越來越熱,台灣即將進入登革熱流行季節,民眾應提高警覺,小心病媒蚊叮咬。


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一早MIS打電話來請假


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「我們為音樂所感動的大部分原因,或許都是因為音樂對我們產生的良好治療效果而引起的感情」


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偶然看到一篇有關「音樂治療」的文章,文中敘述用貝多芬的熱情奏鳴曲可以治療偏頭痛,用童謠可以治療老人癡呆症,用布拉姆斯的匈牙利舞曲可以治療神經衰弱,用韋瓦第的四季小提琴協奏曲,可以治療高血壓,用小夜曲可以治療胃腸疾病.等等,確實有深刻的體驗,記得我大一暑假回南部時,連續聽著「the last watz」,腦中就不時回想起學校生活的趣事,剛開始媽媽會指責我是瘋子,一遍又一遍地聽,不嫌煩嗎?當我敘述新鮮人參加舞會、露營、社團活動、戲劇公演各種有趣的大學生活時,媽媽竟然也有了同感,每當她想念我們或者心情煩躁時,她也會去聽這首歌,音樂的力量無遠弗屆,功能更是神奇。


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辦公桌坐太久了,


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頭抽痛


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趕上班


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好可怕


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